❤️Вопрос:
❤️Вопрос: Почему при половом акте может возникать боль, если по анализам и осмотрам всё в норме? Альбина Альбертовна: С точки зрения психологии боль во время полового акта чаще связана с внутренним напряжением. А у напряжения могут быть разные причины. ❤️Например, нарушение личных границ. То есть когда мы соглашаемся на близость без внутреннего согласия — из чувства «должна» или под давлением партнёра. Тогда тело будет защищаться и через боль останавливать ситуацию. ❤️Также причиной болей может быть страх близости, страх потерять контроль или быть уязвимой — у каждой женщины свой. Корни этих страхов могут расти либо из детской травмы (когда женщина в целом всё контролирует по жизни и боится быть уязвимой), либо из травмы, связанной именно с сексуальным насилием. Негативный и травматичный опыт может годами «жить» в телесной памяти и активизироваться именно во время близости. ❤️Вопрос: А как с психологической точки зрения объяснить сухость при половом акте? Альбина Альбертовна: Сухость при половом акте чаще всего связана с отсутствием телесного отклика, даже если мы умом соглашаемся на близость. Тело в такие моменты может говорить: «Я не хочу, я не готово… у меня нет внутреннего желания» — это когда решение о близости было принято «из головы». «Я устала…» — когда женщина находится в состоянии хронической усталости и истощения. «Мне стыдно, мне нельзя» — если есть встроенный страх показаться «неправильной» или «слишком», если присутствует запрет на удовольствие. «У меня сейчас миллион мыслей» — когда постоянный внутренний диалог блокирует контакт с телом. ❤️Вопрос: Какая психологическая причина болей встречается чаще всего? Альбина Альбертовна: Чаще всего, на мой взгляд, причина болей кроется в подавленных эмоциях. Невысказанные обиды, злость, претензии или разочарование — всё это проявляется в виде напряжения мышц тазового дна. Всё тело как бы кричит: «Не подходи ко мне, я обиделась!» ❤️Вопрос: Что можно делать в таких ситуациях? Альбина Альбертовна: ❤️Не копить претензии и обиды, вовремя их отслеживать и проживать. ❤️Быть в контакте со своим телом, чаще задавать себе вопрос: «А что я хочу сейчас?» ❤️Не вступать в близость из чувства долга или обязанности. Выбирать себя — любимую и единственную. А страхи и последствия травм можно проработать со специалистом. Хорошего секса вам.❤️ ❤️Девушки, если у вас по этой теме остались еще вопросы, то можете писать здесь в комментариях, вам Альбина Альбертовна ответит.