📎 Сохраняйте памятку и отправьте подруге!
📎 Сохраняйте памятку и отправьте подруге! Что делать, если задерживаются месячные? Месячные не пришли в ожидаемый день. Что делать: ждать, покупать тест или сразу записываться к гинекологу? Даю понятный алгоритм действий, чтобы вы знали, с чего начать. 1️⃣ Шаг первый. Исключите беременность Если была половая жизнь, сделайте тест на беременность. Он доступен в любой аптеке и прост в использовании. Если результат отрицательный, но месячные не начинаются, повторите тест через несколько дней. Если один тест положительный, а другой отрицательный или вторая полоска едва заметна, сдайте кровь на общий бета-ХГЧ в лаборатории. 2️⃣ Шаг второй. Вспомните, что изменилось Стресс, интенсивные физические нагрузки, смена климата, перенесённая простуда, резкое снижение или увеличение веса могут влиять на менструальный цикл. Подумайте, не было ли в последнее время изменений в питании, сне, нагрузках или самочувствии. Но не списывайте задержку на стресс автоматически. Причину ещё нужно установить. 3️⃣ Шаг третий. Определите, когда нужен врач Если тест отрицательный, а задержка составляет 7–10 дней, запишитесь к гинекологу. Если задержки повторяются, цикл заметно изменился или месячные пропали совсем, тоже не откладывайте консультацию. Врач оценит вашу ситуацию и при необходимости назначит анализы и УЗИ органов малого таза. 4️⃣ Шаг четвёртый. Оцените самочувствие Если появились боли внизу живота, необычные выделения или другие непривычные симптомы, обратитесь к врачу. ⚠️ При резкой или сильной боли, особенно если беременность возможна, не ждите планового приёма. Вызывайте скорую помощь. 5️⃣ Шаг пятый. Начните вести календарь цикла Записывайте даты начала месячных, продолжительность цикла и необычные симптомы. Для этого подойдёт обычный календарь или приложение на телефоне. Небольшие задержки на 5–7 дней иногда возникают даже при привычном цикле. Но если ситуация повторяется, лучше выяснить причину, а не считать это особенностью организма. 👩🏼⚕️ Если вы не понимаете, почему задерживаются месячные, можно обратиться ко мне на онлайн-консультацию. Мы обсудим вашу ситуацию и определим, какие обследования нужны именно вам. Про положительный результат теста расскажу в следующих постах. канал врача-гинеколога Дины Гизатуллиной *Информационный пост. Индивидуальная консультация — основа любого лечения.