Сохрани на случай важных переговоров 😁
Сохрани на случай важных переговоров 😁 Обожаю людей, которые приходят в терапию хорошими девочками и белыми овечками. (Я сама такой пришла сюда и своих люблю. )Делаем диагностическое упражнение: «Опиши себя». И человек такой: «Добрая, эмпатичная, заботливая». Ну шо, блядь, значит добрая? Ты добрая до тех пор, пока можешь быть доброй. Пока тебя не предали, не унизили, не нарушили твои границы. Пока не пришлось выбирать между собой и чужим комфортом. А потом внезапно выясняется, что ты умеешь злиться, завидовать, ревновать, беситься и хотеть послать человека нахуй. И тут вылезает «Я не хочу быть плохой и виноватой». Ооооо. А мы всегда виноваты и плохи. Просто перед кем-то. Не отказала маме — плохая перед собой. Отказала — плохая дочь в её глазах. Осталась в отношениях — предала себя. Ушла — разбила человеку сердце. Выбрала карьеру — плохая мать. Выбрала ребёнка — «а где вообще я?». Ну не получится прожить жизнь и никого не расстроить. Потому что ты не хорошая и не плохая. Ты человек. В тебе есть эмпатия, а рядом с ней злость. Есть любовь, а рядом с ней зависть. Есть желание заботиться, а иногда хочется, чтобы все просто отъебались. И если ты всё время пытаешься доказать, какая ты хорошая, вся твоя психика начинает работать на то, чтобы спрятать всё остальное.А оно никуда не девается. Потом вылезает через обиды, пассивную агрессию, истерики и вот это прекрасное: «Я столько для всех делаю, а меня никто не ценит». Ну да. Потому что ты всем раздавала себя без спроса, а теперь выставила счёт. Сюрприииииз 😅 Короче, иногда ты будешь плохой для других, чтобы не быть плохой для себя. И иногда наоборот. Вот и вся взрослая жизнь. Хуёвенькая система, зато честная. Источник указан в карточках, но ссылку тоже на всякий случай прикрепляю 🙃🫰