А вы замечали, что в интернете у всех жизнь лучше, чем у вас? Психологи объяснили, почему.
А вы замечали, что в интернете у всех жизнь лучше, чем у вас? Психологи объяснили, почему. Евгений Гурьев, основатель "Академии Роста Личности", говорит: сравнение себя с другими - естественный механизм психики. Проблемы начинаются, когда оно становится постоянным фоном. Особенно этому способствуют соцсети. Люди показывают успехи, путешествия, покупки - оставляя за кадром проблемы и неудачи. "Полезно периодически задавать себе вопрос: "Я сравниваю себя с реальным человеком или с его лучшими моментами?"", - советует психолог. И главный совет: сравнивайте себя сегодняшнего с собой год назад. А не с незнакомыми людьми из интернета. Это помогает сохранить внутреннюю опору. Мудрые слова, друзья. Особенно в эпоху, когда каждый второй - инфлюенсер. Источник