Брауни для поднятия железа с большим содержанием белка
Брауни для поднятия железа с большим содержанием белка ⠀ Получаем максимально большое количество полезных веществ для нашего организма из выпечки без муки и сахара! ⠀ Ингредиенты: -Чечевица 1 стакан (сухая) -Банан 1 шт спелый -Какао 2 ст л -Молоко РАСТИТЕЛЬНОЕ 60 мл - протеиновый комплекс от Орифлэйм, 2 ложки для обогащения белком; -разрыхлитель 1 ч л -Лепестки миндаля для обсыпки ⠀ Замочить чечевицу минимум на 8 часов после сливаем воду и хорошо промываем Соединяем все ингредиенты и взбиваем блендером Отправляем выпекаться при 180 градусах 30-35 минут Даем остыть ⠀ Это вкуснооо🫶🏻 Поделись рецептом с подружкой ♥️ Секреты Первой Леди: жизнь без старости.
323 просмотров