Друзья, накануне дня рождения... 🎂
Друзья, накануне дня рождения... 🎂 Как и перед началом любого нового жизненного этапа, традиционно хочется подвести итоги. Ведь завтра начинается мой новый личный год! Я провела анализ своей профессиональной деятельности за свой 48-й год жизни и 27-й год в профессии. Цифры такие: 📊 245 консультаций 🎤 5 мастер-классов. Много это или мало — не знаю. Но я точно знаю, что каждая встреча была важна для меня, а каждая история тронула мою душу. Вот некоторые из них: за этот год с моей помощью и сопровождением:🎓 3 студентки-первокурсницы благополучно адаптировались, каждая в своем вузе. А ведь до этого были срывы в 11 классе, врачи и антидепрессанты... 💼 2 чудесные женщины, пришедшие с запросом: «Не могу больше терпеть свою работу, помогите быстрее решиться на увольнение», — никуда не уволились. Они остались на своих местах, но сменили там свой статус, получили повышение. Научились совмещать карьеру с ролью жены и матери, тем самым закрыв свои потребности и снизив тревожность. 👨👩👧👦 4 мамы «неуправляемых» подростков, пришедшие в слезах и с жалобами на собственных детей, наконец-то научились с ними взаимодействовать. Нашли в себе силы изменить атмосферу в семье и вышли на совершенно новый уровень отношений. 🤝 2 молодых мужчины, тяжело переживающих развод, смогли экологично отгоревать и вступить в новые, здоровые отношения. Напомню, что на консультацию ко мне приходят в основном с проблемами психосоматики. Чаще всего — по направлению лечащего врача, который подозревает, что причины заболевания не только физиологические, но и психологические. Так мы начинаем с жалоб на плохое самочувствие, а плавно приходим к очень важным изменениям в жизни. Именно так и работает психотерапия: нельзя изменить что-то в жизни «по частям». Человек — это единое целое. Интегративный подход (как в медицине, так и в психологии) помогает собирать этот пазл, складывая его в картину «Здоровый, наполненный смыслами Человек». 🧩 Продолжая анализировать результаты, вспоминаю о том, что психология — процесс творческий, и привести его к единой «правильной схеме» невозможно. Так случилось и в моей практике за последний год: было 2 развода. Причем один я считаю своей победой, так как удалось вытащить клиентку из болота абьюза. И не просто мы с ней выплыли оттуда, а вышли с гордо поднятой головой и спасенной психикой. Еще один развод — мое большое сожаление. Не получилось у клиентов найти общий язык. Но даже этот болезненный процесс прошел экологично и бережно, что тоже немаловажно.✨ А еще за этот год я более глубоко изучила и начала чаще применять принципы телесно-ориентированной психотерапии. Это, безусловно, помогло моим клиентам справиться с неврогенной тошнотой, кожными заболеваниями, частыми бронхитами и другими психосоматическими проблемами. Тело и психика неразделимы! Работы очень много. Слава Богу, свою работу я люблю и очень хочу продолжать качественно оказывать помощь всем, кто ко мне за ней обращается. В своем 49-м году жизни обязательно постараюсь реализовать всё, что не успела в 48-м. Благодарю вас, что вы со мной. Чувствуйте, понимайте и меняйтесь! 🤍#психосоматика #итогигода #телеснаятерапия #психологияжизни #ОксанаОдинцова