Друзья, за прошедший месяц мы видели снег, 30-градусную жару, ураганный ветер с градом,...
Друзья, за прошедший месяц мы видели снег, 30-градусную жару, ураганный ветер с градом, и вот теперь все в ожидании долгожданного тёплого лета. И как бы ни менялась и ни капризничала погода, природа движется по своему плану: яблони и сирень цветут и благоухают, соловьи поют, белки и ежи идут куда-то по своим делам (прелести дачной жизни — каждый день на участок забредает какая-то живность, недавно даже выдра из пруда любопытно выглядывала). И только человек имеет разрушающую привычку «зависать» в проблемах, зацикливаясь на одной мысли или ситуации, с повторением одних и тех же эмоций. Хочу поделиться с вами кейсом из моей практики на эту тему.