Пьёте воду, а суставы всё равно скрипят?
Пьёте воду, а суставы всё равно скрипят? Потому что аквариум протекает: 1️⃣ Вода — питьё. Но без коллагена она уходит транзитом. 2️⃣ Фильтр — печень и ЖКТ. Забиты — вода не доходит. 3️⃣ Дырки — сахар, соль, кофе. Вытягивают влагу. Формула: чистый ЖКТ + печень = лёгкие суставы и минус отёки. 👇 На каком вы этапе — 1, 2 или 3?