Самое обидное — когда ты всё понимаешь, но снова поступаешь по-старому
Самое обидное — когда ты всё понимаешь, но снова поступаешь по-старому Ты уже знаешь, почему тебе сложно говорить «нет». Понимаешь, откуда привычка всё контролировать, брать на себя чужую ответственность, соглашаться на то, чего совсем не хочется. Возможно, даже можешь объяснить, когда и почему начала так поступать. Но вот возникает очередная ситуация. И ты снова соглашаешься, когда хочется отказаться. Снова берёшь всё на себя. Снова молчишь там, где давно пора обозначить свои границы. А потом злишься на себя: «Ну я же всё понимаю! Почему опять?» И самое неприятное, что дело не обязательно в недостатке знаний или силы воли. Можно годами анализировать свои реакции, понимать установки, изучать психологию, проходить тренинги. Но понимание того, почему мы поступаем определённым образом, ещё не означает, что в следующий раз у нас получится поступить иначе. Потому что одно дело — знать о своей привычной реакции. И совсем другое — заметить её в моменте и получить возможность сделать другой выбор. Именно с этим мы работаем в системных расстановках. Не просто обсуждаем, почему что-то происходит, а берём конкретную жизненную ситуацию и смотрим, что за ней стоит. Какие чувства, внутренние противоречия и привычные способы реагирования могут влиять на твои решения. В расстановочной работе появляется возможность посмотреть на ситуацию с другой стороны, заметить то, что раньше оставалось вне внимания, и попробовать найти другой способ взаимодействия с ней. И здесь для меня самое ценное — не очередное объяснение своей проблемы. А возможность перестать быть заложником единственной привычной реакции. Это касается не только личных границ. В отношениях мы можем снова выбирать похожих партнёров. В деньгах — избегать возможностей, к которым сознательно стремимся. В самореализации — годами откладывать важные решения, хотя прекрасно понимаем, чего хотим. И у каждого за этим может стоять своя история. 🌿 18 октября приглашаю на онлайн-группу системных расстановок. На группе можно поработать со своим личным запросом — тем, который сейчас действительно влияет на твою жизнь. Мы будем работать с индивидуальными запросами участников при поддержке заместителей. Есть два формата участия: 🌿 Заказчиком — со своим запросом Ты приходишь с конкретной ситуацией, с которой хочешь поработать. Для твоего запроса проводится отдельная расстановка с участием заместителей. Стоимость: 8 000 ₽ — при предварительной записи и оплате 10 000 ₽ — при записи в день группы, если останутся места Всего до 5 заказчиков. 🌿 Заместителем — 500 ₽ Можно прийти без собственного запроса, чтобы познакомиться с методом изнутри и поучаствовать в расстановках других участников. В роли заместителя ты сможешь наблюдать за процессом, обращать внимание на свои чувства и реакции. Иногда чужая история неожиданно откликается чем-то своим и помогает по-новому посмотреть на собственную ситуацию. При этом участие заместителем не заменяет индивидуальную работу с личным запросом. 📅 Когда: 18 октября, воскресенье 💻 Формат: онлайн, из любой точки мира Следующая онлайн-группа — 1 ноября. Если ты устала снова и снова возвращаться в одну и ту же точку и хочешь попробовать изменить привычный сценарий — приглашаю в работу. А если пока хочется просто познакомиться с расстановками, можно начать с участия заместителем. Для записи напиши мне в личные сообщения слово «ГРУППА» и укажи, какой формат участия тебе интересен. Екатерина Светличная «Инженерия души» 🤍