Сытный и вкусный завтрак с тунцом
Сытный и вкусный завтрак с тунцом Ингредиенты: Консервированный тунец в собственном соку - 1 банка Творожный сыр - 2-3 ст.л Кукуруза - 2 ст.л Огурец свежий - 0.5 шт Красный лук - по вкусу Яйца - 2 шт Тостовый хлеб - 4 кусочка Приготовление: 1. Хлеб запеките в тостере до легкой хрустящей корочки или на сковороде без масла. Поставьте варится яйца. 2. Мелко нарежьте огурец и лук. С тунца слейте жидкость. 3. Смешайте тунец, сыр, кукурузу, огурец и лук. Можно оставить немного жидкости от тунца и если масса кажется сухой, добавьте ее. 4. Выложите всё на хлеб, в том числе и разрезанное яйцо, накройте второй половинкой и прижмите руками. 5. Заверните в пергамент и разрежьте.
1 108 просмотров