ЕЕ

Елена Ефанова/Ресурсы тела с NL/Психология/Духовный путь

Религия · 6 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Я ЗНАЮ, КАК СТРАШНО БЫТЬ В КАДРЕ

Я ЗНАЮ, КАК СТРАШНО БЫТЬ В КАДРЕ Когда я говорю о фотосессии, многие женщины отвечают: «Ой, нет. Я нефотогеничная», «Я не умею позировать», «Мне нечего надеть», «Я сейчас не в форме». Я знаю этот страх. Это не про внешность. Это про то, что на вас слишком много раз смотрели с требованием «получиться красиво». Оценивали, поправляли, критиковали. И теперь камера — это не про радость, а про экзамен. На нашей съёмке экзамена не будет. Мы уберём из этого процесса всё, что делает его небезопасным. Никаких журнальных поз и команд «повернись». Никакого «включи лицо и улыбнись». Никаких комментариев по поводу того, как вы выглядите.💃 Дмитрий снимает тихо. Он просто даёт вам простые задания: положить ладонь на стену и почувствовать её, посмотреть в окно, сесть и заметить дыхание. Он молчит, пока вы делаете, и не показывает экран до конца. И самое важное: пока он снимает одну — остальные в глубоких, мягких практиках. Это про уважение к границам. Я буду рядом в этот день. Моя задача — сделать так, чтобы вам было безопасно и спокойно.🙏 Это не глянцевая съёмка с локонами. Это спокойный, живой портрет вас — таких, какие вы есть. Тихо, задумчиво, уставше. Любое состояние подходит. 8 ноября, Тверь. До пяти женщин. 30 кадров, которые вы получите в течение месяца. И море поддержки, которую я вам обещаю. Если вы чувствуете, что готовы к этому — пишите в ЛС. Всё расскажу, всё объясню. И обниму. 🤍