...Тут возможны 2 версии - — 3 июня 2026 г. в 07:20:15.764
...Тут возможны 2 версии - 1. Учитывая личную историю и многократную психическую травматизацию, подсознание под влиянием лечения начинает распаковывать запертые переживания, через непростые сны показывая нам, что накопилось. Это на самом деле положительный симптом. Он говорит нам о том, что у подсознания появились силы на переваривание тяжелого багажа, это антидепрессивный феномен. Субъективно такие сны могут быть неприятны, но мы должны создать внутри себя правильные настройки - чем хуже на вид сон, тем лучше и сильнее перевариваются выпавшие в твёрдый осадок трудные переживания. И это освобождает нас в настоящем от нашего прошлого и текущего хронического стресса в виде неэкологичных фигур. После тревожного сна важно не подогревать тревогу мыслями, а утешать, успокаивать себя - говорить о том, что вот еще кусочек чего-то неприятного, отложенного внутрь переварился, и это большая, хорошая и правильная работа на благо Вас. И если не спится, то начинать перечислять все возможные слова на каждую букву алфавита, хорошо помогает увести внимание от тревоги и уйти в сон. 2. Также в психике есть настороженность к лечению, и она пока не столько берет лечение в помощь себе, сколько тревожится и сопротивляется. И тут тоже важны самонастройки, где лечение мы воспринимаем как благость, долгожданного помощника нашей нервной системе, радуемся ему. (из рабочих переписок)