17 сентября в 19:00 — возвращение группы поддержки
17 сентября в 19:00 — возвращение группы поддержки Диагноз никуда не ушёл. И я — тоже. Что дальше? Где я сейчас и куда иду Мы не виделись месяц. Лето прошло. У кого-то оно было тихим, у кого-то — трудным, у кого-то — полным событий. Но одно осталось неизменным: диагноз никуда не ушёл. И мы — тоже. Мы не будем делать вид, что всё легко. Но мы и не будем тонуть в тяжёлом. Мы просто спросим друг друга: что дальше? С чего я начинаю эту осень? Что я беру с собой — а что оставляю в уходящем лете? Это не лекция. Это практическая встреча. Мы будем возвращаться к себе — через тело, через рисунок, через честные вопросы. Без давления. В своём темпе. Это возвращение. К себе. И друг к другу. 📝 Что взять с собой: ▫️ Два листа бумаги (лучше А4) ▫️ Ручку ▫️ Цветные карандаши или фломастеры — по желанию, если захочется рисовать цветом Если чего-то не окажется под рукой — не страшно. Можно писать в заметках телефона, а рисовать — мысленно. Главное, чтобы вам было удобно. Во второй части встречи — медитация: 🕯 «Я здесь. Я есть. Я дышу» Медитация присутствия и опоры Три простых утверждения. Три шага назад — к себе. К тому, что есть прямо сейчас, в этом моменте. Когда: четверг 17 сентября, 19:00 Где: Яндекс-телемост. Ссылку отправим по запросу в комментариях Приходите. Мы начинаем🙏