Мария Макаркина: об онкологии бережно:
Мария Макаркина: об онкологии бережно: (Перепост из канала Марии в Телеграмм) Мы очень много говорим о моральной поддержке онкопациентов — как правильно о них заботиться, на что обращать внимание, какие слова говорить, о чем помалкивать. Но за каждым пациентом стоит минимум один близкий человек, на чьих плечах держится ежедневная рутина, связанная с лечением. Я каждый день вижу этих людей в своем кабинете — супругов (в основном жён), дочерей, сыновей, братьев и сестер пациентов. У них часто измождённые и встревоженные лица. Они плохо спят, забывают вовремя поесть и не всегда могут себе позволить полноценный выходной. На вопросы "как вы?" отвечают "очень устаю". ‼️ Родственники онкобольного всегда как будто в тени, их труд и проблемы мне кажутся сильно недооценёнными. Им приходится быть сиделками, психологами и аниматорами без выходных и отпусков, иногда долгие годы. Если вы тот человек, кто заботится о своем близком с онкодиагнозом, мне есть что вам сказать. 🔵 Однажды у меня в кабинете сидела женщина, дочь пожилой пациентки. Ей поставили первичный диагноз, я расписывала терапию. Дочь обмолвилась, что собиралась в отпуск. "Теперь придётся билеты сдавать". В таких случаях я всегда стараюсь убедить родных пациентов не отменять планы отдохнуть. Подробно объясняю, как происходит лечение, какие побочные эффекты появятся. За исключением особенно тяжелых случаев 10-14 дней вашего отсутствия ничего не решают, а родной человек будет с вами на связи. А вам очень нужен отдых, силы еще понадобятся. 🔵 Обязательно устраивайте себе "выходной от рака". День, когда вы будете заниматься исключительно своими делами и отдыхом, а не медицинскими вопросами своего близкого. Это критически важно, поскольку родственники онкобольных подвержены депрессии, тревожности и другим эффектам продолжительного стресса. Со временем может ухудшиться и физическое здоровье тоже. Поэтому обязательно отдыхайте от этих забот без чувства вины и стыда. 🔵 Не стесняйтесь обращаться за поддержкой, она вам очень нужна. Родные пациентов часто оказываются в социальной изоляции, поскольку далеко не все готовы разговаривать о раке. Объединяйтесь с товарищами по несчастью. Существуют онлайн-чаты и группы поддержки для родственников онкобольных, которые помогают обмениваться опытом и получать эмоциональную поддержку. 🔵 У людей с онкодиагнозом часто портится характер. Почему так происходит — тема отдельного поста, но это факт. Возможно, я сейчас озвучу непопулярное мнение, но если ваш близкий с раком начинает грубить, манипулировать, капризничать, вы имеете полное право осаживать его. Иногда жесткий тон отрезвляет и мотивирует лучше уговоров. Когда у моего родственника диагностировали рак, я была тем человеком, кто мог повысить на него голос и убедить слушать врача. Вам очень трудно, я знаю. И вы молодец, даже если вам кажется, что вы не справляетесь. Вы делаете всё, что можете, и это бесценно. Ваша Мария Леонидовна❤️❤️❤️