МАТРАСЫ И ПОДУШКИ.
МАТРАСЫ И ПОДУШКИ. Товарищи, вы часто спрашиваете про сон. Про матрасы, подушки, как спать, чтобы не болела спина и не затекала шея. Особенно это актуально для пациентов с нервно-мышечными заболеваниями, в том числе с БАС, когда мышцы слабеют, а каждая неудобная поза отдаёт болью и скованностью на утро. Я, как врач и пациент, говорю вам, что сон - это не просто отдых, это часть терапии. Совместно с Аминой Алиевой (врач травматолог-ортопед), мы разобрали бренды, которые доступны в России и странах СНГ, изучили мировые исследования и собрали главное. Полный пост со всеми ссылками: https://dzen.ru/a/amUOY5ncvGQRVcLb
491 просмотров