🏕 МИФ НЕДЕЛИ: «В походе главное — сила и выносливость»
🏕 МИФ НЕДЕЛИ: «В походе главное — сила и выносливость» Ну да… тогда всем новичкам сначала нужно сдавать нормативы ГТО 😄 На самом деле в походе часто выигрывает не тот, кто сильнее всех, а тот, кто умеет правильно распределять силы. Можно быть очень выносливым, но если первые 5 км идти как будто опаздываешь на последний поезд — дальше организм быстро скажет: «Ну всё, чемпион, приехали». Что реально помогает на маршруте (собрали в картинках )☝️ И самое главное: поход — это не соревнование. Не нужно доказывать лесу, что ты самый сильный. Твоя задача — пройти маршрут, получить удовольствие и вернуться домой с желанием снова куда-нибудь уйти. 🌲
82 просмотров