Три дня — это уже не «закинул футболку, воду и пошёл». 😄
Три дня — это уже не «закинул футболку, воду и пошёл». 😄 Но и тащить с собой квартиру тоже не надо. Собираем рюкзак по принципу: нужное — берём, лишнее — оставляем дома. 🏕️ 1. Ночёвка ⛺ палатка; 😴 спальник; 🛏️ туристический коврик; 🧢 чехол от дождя для рюкзака. 🥾 2. Одежда и ноги 👕 2–3 футболки/термослоя; 🧥 флиска или лёгкая утепляющая вещь; 🌧️ дождевик/мембранная куртка; 🧦 2–3 пары трекинговых носков; 🩲 запасное бельё; 🧢 кепка/панама; 🧤 лёгкие перчатки по погоде. Фишка: не берите носки строго «по одной паре на день». Одну пару носите, вторую можно постирать и сушить, третья — резерв. 🍲 3. Еда и вода 💧 вода + ёмкость/гидратор; 🥣 еда на 3 дня; 🍫 перекусы на маршрут; 🥄 ложка; ☕ кружка; 🔥 горелка/топливо или то, что предусмотрено маршрутом; 🗑️ пакет под мусор. 🩹 4. Аптечка Вот тут экономить на месте не стоит: обезболивающее/жаропонижающее, которое вам обычно подходит; пластыри; пластыри или средство от мозолей; бинт; антисептик; личные лекарства; средство от аллергии, если используете; средство после укусов насекомых; эластичный бинт; маленькие ножницы. И главное — не брать лекарства «наугад» только потому, что их посоветовали в интернете. В аптечке должны быть препараты, которые вам подходят и которые вы уже знаете. 🔦 5. Мелочи, которые внезапно становятся очень важными 🔦 налобный фонарь + запасные батарейки; 🔋 пауэрбанк; 📱 телефон с офлайн-картами; 🧭 навигация/карта; 🔪 мультитул или нож; 🧨 спички/зажигалка в гермоупаковке; 🧴 солнцезащитный крем; 🦟 репеллент; 🧻 туалетная бумага. 💦 6. То, что кажется мелочью, пока не понадобится Полотенце из микрофибры. Обычное полотенце можно оставить дома: туристическое занимает минимум места, мало весит, быстро сохнет и особенно приятно иметь его с собой после купания или в жару. И да, пригодится отдельный непромокаемый пакет для мокрых вещей. Сухие носки и мокрую футболку лучше не знакомить. 😄 🧠 И главный туристический лайфхак Когда рюкзак собран, выложите всё на пол и спросите себя про каждую вещь: «Я точно буду этим пользоваться или просто боюсь вдруг пригодится?» Вот на этом этапе из рюкзака обычно исчезает ещё пара килограммов. 😂