Стресс может начинаться в голове, но расплачиваться за него приходится телу😥
Стресс может начинаться в голове, но расплачиваться за него приходится телу😥 Мы часто воспринимаем стресс как что-то психологическое. Давайте попробуем вспомнить момент сильного волнения. Поехали 👇 - Сердце начинает биться быстрее. - Ладони становятся влажными. - Живот сжимается. - Дыхание меняется. - Мышцы напрягаются. То есть организм реагирует целиком🤦 Знакомо?
49 просмотров