Иногда за обычным «спасибо» скрывается гораздо больше, чем просто вежливость.
Иногда за обычным «спасибо» скрывается гораздо больше, чем просто вежливость. В своей практике я часто сталкиваюсь с тем, как люди по-разному реагируют на похвалу: кто-то смущается, кто-то обесценивает себя, а кто-то - напрягается, будто за комплиментом стоит что-то ещё. Интересно, что Наталья Бехтерева в своих наблюдениях за работой мозга и поведением людей отмечала: мы не всегда осознаём, какие чувства сопровождают наши слова. В том числе - похвалу. Человек может говорить приятные вещи, но внутри переживать зависть, сравнение или внутренний конфликт. И это считывается - не словами, а состоянием. Отсюда и знакомое многим ощущение: «вроде комплимент, а внутри неприятно». Что с этим делать? 🔹 Не обесценивать свою реакцию Если вам некомфортно - это уже сигнал. Не нужно убеждать себя, что «показалось». 🔹 Не спешить отдавать себя через автоматическое «спасибо» (спаси бог, для мозга это реакция защиты) Иногда полезно сместить фокус: «Мне самому нравится, как это получилось» «Я рад(а), что вы это заметили» Это возвращает опору внутрь себя. 🔹 Разделять: где вы, а где другой человек Чужие чувства - даже если это зависть остаются у другого. Ваша задача не впустить это глубже, чем вы хотите. 🔹 Сохранять внутреннюю позицию Иногда достаточно тихой мысли: «Я беру только то, что мне подходит» Давайте вместе попробуем не отдавать свой ресурс и посмотрим как у нас сработает ?