🎉 Пятница — время радоваться сердцем!
🎉 Пятница — время радоваться сердцем! А чтобы оно точно не подвело, у нас готов спецвыпуск физкультминутки. Эта неделя во всем мире посвящена сердечному ритму и сегодня наш специалист Екатерина Ширинкина покажет лёгкие упражнения для кардионагрузки 💥 Почему важно тренировать сердечную мышцу? ♥️Чтобы оно сердце не прыгало от каждого подъёма по лестнице, а работало как часы. ♥️Сердце — это мотор, а мотор любит кардио-нагрузки: бег, танцы, быструю ходьбу и даже весёлую зарядку. Смотрите видео, повторяйте и встречайте выходные с мощным ритмом в груди 💓 #ПятницаБезЛени #КардиоСчастье #Физкультминутка #РодникЛФК #санаторийродник
179 просмотров