Доктор Елена Игнатюк
Канал в MAX
Загружаем канал…
Сайт использует cookie для работы и аналитики. Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в ПодробнееПолитике обработки данных и Правилах.
Канал в MAX
Доброе утро 🌄 18.04.2026 Вот почему не люблю планировать, да потому что часто все идет не как запланировано, а как попало 😁 Вчера были дубли в записи Сегодня запись была запланирована для 5 здоровых, но по факту только 2, но запись при этом все равно переполнена 🤷♀️ Прием с 10.00 до 13.20 Поэтому созвон сегодня с 15.00 до 16.00 Всем хорошего дня! У кого рабочий день пусть и не по плану, но не напряжно. У кого выходной пусть хватит сил на домашние дела и на развлечения ❤️
Доброе утро 🌄 19.04.2026. В 11.00 сегодня у меня таки начинается выходной 😅 А пока плановый созвон до 11. А экстренные надеюсь все уже написали. И дальше ни каких дел! Поиграем с мужем Сгоняю в тренажерный зал на тренировку. И прокатиться по окрестностям глядя на пробуждение природы под болтовню с мужем и/или хорошую книжечку. Всем хорошего дня! Всем кто болеет выздоравливайте ❤️ "Обнял, приподнял, покружил" 🤗
Доброе утро 🌄 20.04.2026 Прием сегодня с9.30 до 14. Окошек уже нет, но если очень очень надо можно продлить на 1-2 слота После приема помчу в басик. И с 16.30 до 18.30 Созвон и затем 2 лекции. Всех обнимаю врываемся в новую неделю🤝
Доброе утро 🌄 17.04.26 Прием сегодня с 9.30 до 13.30-14.00 конец приема пока свободен. Напоминаю созвон сегодня с 16.30 до 18.30 немного сдвинулся так как по пятницам я пытаюсь втиснуть себе бассейн. С утра посыпались анализы и я радуюсь что все 3 неплохи🤗. Но еще 2 ждём. И меня ждет кофе и утренняя разминка. И всем желаю хорошего дня. Обнимаю вас виртуально, И всем настоятельно рекомендую обнять сегодня по 3 раза всех близких до кого дотянитесь 🤗🤗🤗
Доброго утра ☕🍮. Валяюсь на коврике и думаю спасет ли меня кофе, разминка не взбодрила, голова как чугунный шар. Всю ночь снилась какая то фигня и даже океан был зловещим 😳. Но мигрень умеренная думаю парацетамолом обойдусь. С 9 до 11 созвон Потом попробую тесты пройти. 😅 С 13.30 до 18.30 прием. Ага и ужин не на мне - ура! Всем хорошего дня ❤️
Размышлизмы 19.04.2026,. Добрый вечер "В голове моей прохладно и пусто"© Цель выходного достигнута, разгрузить голову очень важно для всех работников умственного труда. Что помогает лично мне: 1. Компьютерные игры, не люблю правда играть одно 99% с мужем в команде. Но это в целом развлечение холодного времени года, сегодня возможно до поздней осени это последний раз. 2. Созерцание природы, мы с мужем искренне любим мир вокруг нас и считаем любой офисный работник получит от созерцания мира во круг себя исцеляющее действие. 3. Хорошая книжка в жанре фантастика ( но не фентезятина). Ну на крайний случай детектив( но лучше фантастический) Круто, если книжка "про таких как мы" тогда погружение полное. 4. Физическая нагрузка. Но она должна быть прям💪. В идеале железяки, (совсем в идеале с трене…
Читать целикомДоброго утра ☕ 07.10.26 ☀️ Сегодня собрала малышей 👶 Прием с10.00 до 13.00 Созвон с 16.00 до 18.00 Как всегда куча мелких дел на среду Всем все успеть ❤️
Добрый вечер 💖Размышлизмы 06.10.26 По текущей заболеваемости. Дорогие мои по всей видимости нас посетила вирусная инфекция ( возможно не одна, потому что Ковид точно есть и Метапневмовирус и РС инфекция вероятны) среди осложнений которых может быть бронхит, бронхообструктивный синдром, а так же пневмония. Это не означает, что они обязательно будут это значит что данные вирусы могут обосновываться не только в верхних отделах дыхательного тракта, но также в бронхах, бронхиолах и альвеолах. В этом случае при неудачном стечении обстоятельств может быть присоединение бак инфекции, и формирование нарушение функции ввиде бронх обструктивного синдрома или образования большого ( избыточного) количества мокроты. Этм состояния однозначно требуют обращения к врачу и лечения. По сезону сейчас наибо…
Читать целикомФото
Доброго утра, ☕ пишу вам из под одеяла.... Уже послушала небольшой семинар, но еще не встала, выморозила комнату за ночь жду пока маленько прогреется. Созвон с 09.09 до 11.11 Прием с 14.00 до 19.00 с окошками пока сложно... Всем хорошего дня, раз не сияет солнце посияем сами на крайний случай яркий свет и кофта потеплее 😊
Первый снег.... ❄️
Доброго утра 05.10 2026. Неужели рили октябрь?!! 🍁 Да это он🤷 Ну что же, как бы нам ни не нравилась серь за окном. Жизнь надо жить... Созвон с 09.00 до 11.00 Прием с 14.30 до 19.30. У кого есть возможность замедляемся, а у кого нет вперед вперед 🫶🤗 💪