📣РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА МАССАЖА: — 14 апреля 2026 г. в 10:54:59.297
📣РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА МАССАЖА: ✨Соблюдать питьевой режим: ЗОмл. на 1 кг массы к тела, исключить из рациона сильно соленые продукты, жирное, жареное,сладкое рекомендую либо исключить, либо употреблять в первой половине дня. ✨Принимать солевые ванны: З0Огр-500гр соли на ванну, лежать 20 мин- один-два раза в неделю. ✨Высыпаться, сон должен быть не менее 8 часов в сутки. ✨ Стать активнее, двигаться, можно подключить ежедневную зарядку или 10000 шагов в день. Быть на позитиве😃 С любовью относится к себе и своему телу💋 Соблюдая эти простые☝️ рекомендации вы в разы увеличите результаты❗️
323 просмотров