В рамках проекта "Здоровое будущее" в ГБУ ДНР "ГСП №5 г. Донецка" врач-стоматолог-терап...
В рамках проекта "Здоровое будущее" в ГБУ ДНР "ГСП №5 г. Донецка" врач-стоматолог-терапевт, Расторгуева Ирина Викторовна, 20.10.2026 провела тематический час приуроченный к Всемирному дню профилактики йододефицитных заболеваний, на тему: «Профилактика йододефицитных заболеваний: массовые и индивидуальные подходы». Массовая профилактика: йодирование пищевой соли (основной метод), а также других продуктов (хлеб, вода). Важно правильно хранить йодированную соль (в закрытой таре) и солить блюда в конце приготовления — при длительном нагревании йод улетучивается. Индивидуальная профилактика: для групп риска (беременные, кормящие, дети, подростки) врач может назначить препараты с точно дозированным йодом. Самостоятельно начинать приём нельзя — нужна консультация эндокринолога, так как при некоторых заболеваниях щитовидной железы йод противопоказан. Диета: включать в рацион продукты, богатые йодом (морепродукты — морская капуста, треска, креветки; также молоко, яйца). Но только за счёт еды стабильно обеспечить физиологическую дозу сложно. Контроль: при появлении симптомов (увеличение щитовидной железы, слабость, ухудшение памяти, сухость кожи) стоит обратиться к врачу. Специалист назначит обследования (анализы, УЗИ) и подберёт меры. #здоровоебудущее #ЕдинаяРоссия #ЕРДНР #ЕР80