ЦСК. Когнитивно-поведенческая группа!
ЦСК. Когнитивно-поведенческая группа! С 17 июля по пятницам с 19 до 21 ч. Приглашаем всех, кто хочет лучше познакомиться с собой, тех, кто хочет найти новые пути разрешения трудных жизненных ситуаций , перестать тревожиться, стать уверенным в себе и тех, кто хочет оказаться среди людей, готовых развиваться личностно и стать чуточку честнее по отношению к себе. Что такое КПТ группа: - небольшой состав участников - от 6 до 12 человек; 4 встречи по 2 часа; Общение в комфортной обстановке; Домашние задания после каждого занятия и рекомендации по их выполнению. При выполнении этих условий изменения точно наступят! Итак, чем мы будем заниматься 4 недели: Искать и менять ошибки мышления. Осознавать дисфункциональное поведение и менять его; Искать новые формы поведения; Освоим техники поиска и восстановления ресурсов; Обучимся техникам самонаблюдения, саморегуляции и самопомощи. Группа подойдет людям, которые хотят улучшить качество жизни и научиться новым навыкам и стратегиям поведения. В группе есть возможность увидеть как справляются с похожими трудностями другие люди, открыться, не опасаясь негативных оценок со стороны, получить поддержку и почувствовать, что больше вы не один на один со своими трудностями. Группа начнется 17 июля. Расписание встреч: 17.07, 24.07, 31.07 и 7.08 19.00-21.00 По адресу: г. Самара, ул. Подшипниковая д. 17, Центр Системного Консультирования. Ведущий: Когнитивно-поведенческий психотерапевт Васильченко Евгения Стоимость: 1.000 руб. за встречу. Участие по предварительной записи: 89277299929 ; 89613810111 (Админы Елены) Записаться можно и личке Альбина Зарипова