Друзья мои!
Друзья мои! Сегодня я к вам про обучение и не только своё. Я рада, что вы меня читаете, возможно, пересылаете мои посты тем, кому это тоже важно, и именно сейчас. Рада делиться с вами своими знаниями, навыками и наработками. Но, надеюсь, вы понимаете – здесь я делюсь лишь малой толикой того, что знаю и применяю в индивидуальной работе. Но не все могут прийти в индивидуальную терапию — и дело тут не только в финансах. Кого‑то останавливает страх: страшно остаться один на один со сложными чувствами, страшно услышать то, к чему пока не готов. Кто‑то искренне считает, что «не на что жаловаться», а значит, и терапия не нужна. Кому‑то кажется, что достаточно почитать посты — и всё станет понятно про себя и свою жизнь. Увы, понимание и реальные изменения — это не одно и то же. Прочитать и прочувствовать, прожить новый опыт, разрешить себе то, что всегда было под запретом — разные процессы. Именно поэтому я сейчас обновляю программы для небольших групп. Я прекрасно понимаю, что есть типы личностей, которым гораздо спокойнее и понятнее не наедине со своими мыслями, а среди людей. Для кого‑то критически важна поддержка нескольких человек, ощущение: «я не один, у других похожие трудности». В группе появляется «безопасное зеркало»: можно увидеть себя через реакции других, услышать разные точки зрения, потренировать новые способы поведения в присутствии тех, кто тоже старается меняться. И часто именно такой формат даёт иной, более ощутимый результат — потому что работа идёт не только внутри, но и через взаимодействие. Уже в этом году я планирую запустить небольшой курс по одному из направлений, в которых работаю. У вас есть уникальная возможность сейчас всё обдумать, а когда я запущу анонс – присоединиться. Если вам ближе именно такой формат — когда рост происходит вместе, когда рядом есть и поддержка, и бережная обратная связь — буду рада видеть вас у себя на групповых программах. Следите за новостями!