Сегодня возвращаюсь домой ❤️
Сегодня возвращаюсь домой ❤️ Закончилась практика, вручили сертификат. Похвастаюсь уже завтра, когда вернусь в родной город 🌿 На обучении фотографировать категорически запрещено, поэтому фото только с зарядки и немного атмосферы между занятиями. Но самое ценное я увожу не в фотографиях. Очень откликнулась речь Максима Владимировича о психосоматике. Во время практики на раскрытии грудной клетки у двух человек буквально вырвались рыдания и плач. И это было очень глубоко. Потому что тело действительно хранит то, что человек долго носит внутри: чувство вины, душевную боль, страх, непрожитые эмоции, напряжение, которое годами остаётся зажатым внутри тела. И иногда человек пытается справиться только головой, но тело продолжает жить в этой боли. Максим Владимирович сказал очень важную для меня мысль: боль может выходить через терапию, через осознания… а может — через глубокую работу с телом. И я очень с этим согласна. Потому что человек — это всегда целое. Душа. Тело. Эмоции. Нервная система. И настоящее восстановление начинается тогда, когда мы перестаём разделять одно от другого ❤️ А вам что ближе? Через разговоры и осознания? Или через работу с телом и ощущениями? 🌿