Я возвращаюсь в режим. — 15 сентября 2026 г. в 05:57:22.222
Я возвращаюсь в режим. Выручает Энерджи Диет сегодня проспала, есть не когда было дома, завтракаю в метро взяла с собой уже приготовленный коктейль 🤩 В поездке старалась все соблюдать, не перебирать по калориям. Но все равно питание более расслабленное 😊 Там завтраки в гостишках, как вот от них отказаться))) И еще у меня ритуал есть, я очень люблю в городах ходить в кафе/рестики - это мой вайб😊 НО В НАШЕМ ДЕЛЕ СТРОЙНОСТИ ГЛАВНОЕ НЕ ЖЕСТКАЯ ДИЕТА А ИСКЛЮЧАТЬ ЗАТЯЖНЫЕ ЗАЖОРЫ Один день если вы позволили себе расслабиться 10кг жира не прилипнет, а вот если это делать регулярно, и по несколько дней, то нашей фигуре не поздоровится.
53 просмотров