Екатерина Егорова I специалист по нейросетям I Нейро-баба
IT и технологии · 10 сентября 2026 г.
«Я вроде ничего не делала, но почему я так устала?»
«Я вроде ничего не делала, но почему я так устала?» Если вы хотя бы раз за последнее время задавали себе этот вопрос — вы не одиноки. 😂 Я тут нашла интересное исследование. Долгое время считалось, что у счастья есть U-образная кривая: в молодости всё относительно хорошо, потом к середине жизни становится тяжелее, а после 47–50 лет настроение снова постепенно улучшается. Но исследователи посмотрели данные 44 стран за 2020–2025 годы и обнаружили, что эта закономерность изменилась. Теперь хуже всего себя чувствуют не люди среднего возраста. Молодые. И одна из главных версий исследователей — изменения, произошедшие примерно с 2013–2014 годов: смартфоны, социальные сети, постоянное сравнение себя с другими и жизнь в информационном потоке. То есть кризис среднего возраста, похоже, решил: «А чего ждать 47 лет?» 😂 И я вот о чём подумала. Мы сейчас живём в режиме, где каждый день появляется что-то новое. Новая нейросеть. Новый сервис. Новое обновление. Новый совет, который «вы обязаны попробовать». Я поэтому давно перестала пытаться успеть всё. Выбрала несколько инструментов, которые действительно использую, а новинки смотрю дозированно. Потому что нейросети должны экономить наше время, а не становиться ещё одной работой. И именно этому я учу: использовать ИИ для реальных задач, а не бесконечно изучать всё новое подряд. Если хотите разобраться, какие нейросети и инструменты действительно пригодятся именно вам, напишите мне в личные сообщения «ИИ». А остальное время предлагаю оставить для жизни. ❤️