Екатерина Егорова I специалист по нейросетям I Нейро-баба
IT и технологии · 18 марта 2026 г.
Как я создавала свой аватар (тот самый, который вы видите)
Как я создавала свой аватар (тот самый, который вы видите) Сегодня мы продолжаем разбирать структуру идеального промпта для создания изображений. Давайте остановимся на двух первых блоках — те самые, из-за которых у меня в начале пути вылезали персонажи с шестипалыми руками и нелогичными позами. На курсе я сразу усвоила один важный урок: не стоит начинать промпт с фразы «красивая девушка в платье». Нейросеть не понимает, что вы хотите получить в итоге. Она начинает гадать, и это всегда приводит к странным результатам. Когда я создавала свой аватар, я не писала «сделай мне стильное фото». Я использовала четкую формулу. Сегодня разберем первые два блока этой системы на примере моего реального промпта. Блок 1. Общее описание (пишем ПЕРВЫМ!) Это наш сигнал для нейросети, с которого мы задаем тон всей будущей картинки. Без этого блока ИИ не знает, в каком направлении двигаться. Что указывать: 1. Жанр: фотореалистичный портрет, иллюстрация в стиле студийной фотографии, 3D-рендер, арт в стиле фэнтези. 2. Формат кадра: крупный план по плечи, портрет в полный рост, пейзаж с персонажем, квадратный кадр. Мой личный опыт: Когда я готовила аватар для канала, я прописала так: «Высококонтрастный, гламурный фэшн-портрет в стиле haute couture для обложек Vogue или Harper’s Bazaar». Заметьте: я не просто сказала «портрет». Я задала стиль (от кутюр), уровень (обложка Vogue) и освещение (высококонтрастный). Это сразу отсекает 99% «мусора» и настраивает алгоритм на люксовую эстетику. Блок 2. Главный объект и его действие Теперь мы описываем то, что будет первым притягивать взгляд зрителя. Важно не ограничиваться только названием объекта — добавьте детали, которые придадут ему характер. Что указывать: 1. Кто/что это: женщина 30 лет, кот породы мейн-кун, ретро автомобиль 1960-х годов. 2. Поза/действие: стоит, опираясь на стену, сидит на подоконнике и смотрит в окно, едет по городской улице. 3. Направление взгляда: смотрит в камеру, смотрит вдаль, смотрит на телефон в руке. 4. Положение рук: руки в карманах, держит стакан с кофе, прикрывает глаза от солнца. Мой выбор: «Элегантная поза модели в красном платье-футляре». Почему это важно? «Элегантная поза» — это триггер для ИИ, чтобы он не рисовал сутулую спину или странный наклон головы. А «красное платье-футляр» сразу задает центральный цветовой акцент и силуэт. Почему мы не пишем всё в одну кучу? Нейросеть считывает промпт по приоритетам: то, что в начале — самое важное. Сначала мы выбрали «вселенную» (Vogue), потом «героя» (модель в красном). Это фундамент. Но пока наше фото — это просто «заготовка». В нем еще нет той самой четкости скул, блеска украшений и нужной резкости взгляда. Завтра я покажу, как «докрутить» этот промпт с помощью Блока 3 (Детали). Расскажу, как я прописывала макияж и прическу, чтобы лицо выглядело живым и дорогим, а не «заблюренным» фильтром из масок. А вы как чаще генерируете: описываете всё подробно или надеетесь на удачу? Пишите в комментариях, разберем ваши заходы!