ПП-обед — сытно, вкусно и просто
ПП-обед — сытно, вкусно и просто КБЖУ: ~500 ккал / Б 45 г / Ж 28 г / У 20 г Ингредиенты: • говяжий фарш — 360 г • кускус — 30 г • огурец — 60 г • помидоры черри — 60 г • лук — по вкусу • оливковое масло — 3 г • соль и перец Соус: • греческий йогурт — 2–3 ст. л. • зелень • сок ⅓ лимона • чеснок — 1 зубчик • оливковое масло — 1 г • соль
27 просмотров