Почему опасно самостоятельно «сгонять» отёки и при чём здесь разные системы организма
Почему опасно самостоятельно «сгонять» отёки и при чём здесь разные системы организма Особенно внимательно прочитайте эту публикацию, если в предыдущем посте вы обнаружили у себя признаки задержки жидкости. Я часто слышу: «Когда отекаю, несколько дней пью мочегонное - и всё проходит». С этой привычкой я сталкивалась ещё во время работы в аптеке. Приходили женщины 40, 50, 60 лет, часто с лишним весом, и регулярно покупали себе мочегонные препараты. Не по назначению врача. Не после обследования. А потому что снова отекли ноги, лицо стало более припухшим или весы показали лишний килограмм. Выпила таблетку - жидкость ушла, вес уменьшился, лицо стало выглядеть лучше. Кажется, что проблема решена. Но исчезло только её внешнее проявление. Отёки - это не просто лишняя вода, которую нужно любыми способами вывести из организма. Это сигнал о том, что в регуляции жидкости что-то изменилось. Самостоятельный приём мочегонных может привести к нескольким проблемам. • Вместе с водой организм может терять электролиты. Изменение уровня калия и натрия может проявляться слабостью, судорогами, снижением давления и нарушениями сердечного ритма. • Можно получить обезвоживание и ухудшить работу почек, особенно если одновременно уменьшать количество воды, активно тренироваться или посещать баню. • Уменьшение веса после мочегонного не означает, что вы похудели. Вес снижается за счёт жидкости, а не жировой ткани. • Пока женщина убирает симптом таблетками, причина отёчности остаётся без внимания. В результате можно потерять время и не заметить изменения, которые требуют обследования. Но почему вообще организм начинает удерживать жидкость? Потому что в этом процессе участвует сразу несколько систем. Почки Почки регулируют выведение жидкости и электролитов. Кроме того, важно проверить, не теряет ли организм белок с мочой. Белковый обмен и печень Белки крови помогают удерживать жидкость внутри сосудов. Значительная потеря или снижение белка может способствовать переходу жидкости в ткани. С задержкой жидкости может быть связана и работа печени. Печень вырабатывает альбумин - белок, который помогает удерживать жидкость внутри сосудов. Если альбумина становится значительно меньше, часть жидкости переходит в ткани, что может приводить к отёкам. Щитовидная железа При снижении её функции меняются обменные процессы, а одним из возможных проявлений может быть отёчность лица и век. Электролиты и углеводный обмен Они участвуют в регуляции натрия и водного баланса. Это направление особенно важно оценить при наличии лишнего веса, повышенного давления и заметных колебаний массы тела. Поэтому задача не в том, чтобы любой ценой «согнать воду». Задача - понять, почему организм начал её удерживать. И одного случайного анализа «на почки» для этого недостаточно. Нужна комплексная базовая проверка сразу нескольких систем. В следующей публикации расскажу, с чего можно начать такое обследование.