Слабительное после переедания — почему это плохая идея?
Слабительное после переедания — почему это плохая идея? Слабительные не помогают «отменить» съеденное и не сжигают лишний жир. А попытки использовать их для похудения могут навредить организму. • Нарушается работа кишечника. При регулярном использовании некоторых слабительных кишечник может хуже работать самостоятельно, а стул без препаратов становится проблематичным. • Теряются электролиты. Диарея может привести к потере калия, магния и жидкости. Это способно вызвать слабость, обезвоживание и нарушения сердечного ритма. • Появляются отёки. После обезвоживания организм может временно удерживать больше жидкости — поэтому вес на весах может даже увеличиться. Слабительное не компенсирует переедание. Гораздо безопаснее просто вернуться к привычному режиму питания без голодовок и «наказаний»