ЗБ

ЗДОРОВЫМ БЫТЬ ПРОСТО

Здоровье · 18 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

А Вы знаете, что такое само саботаж?

А Вы знаете, что такое само саботаж? Само саботаж— это когда ты сам себе ставишь палки в колеса. Подсознательно боишься успеха, перемен или даже счастья, поэтому включаешь «режим разрушения». Как это выглядит: — Откладываешь важное на потом (прокрастинация). — Начинаешь дело и бросаешь на полпути. — Убеждаешь себя, что ты «недостаточно хорош». — Срываешься на вредные привычки в момент прогресса.