Можно бесконечно искать причины, ждать подходящего момента и обещать себе начать с поне...
Можно бесконечно искать причины, ждать подходящего момента и обещать себе начать с понедельника. Но без реальной цели мозг всегда выберет привычное и удобное. Подними активность, начни следить за питанием, убери пищевой мусор и перестань откладывать себя. И задай себе один честный вопрос: что будет с твоим телом и здоровьем через 5 лет, если ты ничего не изменишь сегодня? Если тебе откликаются эти слова, оставь любой комментарий. А уже 15 августа стартует мой 10 -дневный проект «К НОВОЙ ВЕРСИИ СЕБЯ ». Это первый шаг к системе, дисциплине и изменениям, которые начинаются не с понедельника, а с твоего решения.