Здравствуйте, мои дорогие! ☀️
Здравствуйте, мои дорогие! ☀️ Мы часто думаем, что эмоции — это что-то «в голове». Но тело — это тоже место, где живут чувства. Подавленный гнев — это сжатая челюсть. Тревога — поверхностное дыхание. Обида — ком в горле. Грусть — тяжесть в плечах. Когда мы не даём эмоциям выхода, они не исчезают. Они накапливаются. И однажды тело начинает говорить громче: бессонницей, головными болями, давлением, постоянной усталостью, которую не снимает отдых. На группе «Разрядка и проживание эмоций» мы работаем не с мыслями о чувствах, а с самими чувствами — через дыхание, движение и звук. Это не «магия». Это возвращение телу его естественного способа освобождаться от напряжения. Простой вопрос: где в вашем теле сейчас живёт напряжение? Заметьте — и запомните это место. Возможно, именно туда стоит прийти. 🍀 Приходите на группу «Разрядка и проживание эмоций». Это не про «лечение». Это про возвращение к себе. 📅 [09.10.2026г.] 📍 [ул. Пискунова, 150/4] 🔗 Запись — в личные сообщения или ставь ➕ под этим постом Количество мест ограничено. Предоплата — 50%. 💚С заботой и поддержкой, Ваш психолог и наставник Оксана Ревенок #психология #ресурсы #здоровье