П

Похудение | ПП рецепты | Мои тарелочки/NL

Еда и рецепты · 13 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Белок в других растительных продуктах

Белок в других растительных продуктах Преимущество растительных источников белка в том, что в них совсем мало жира, зато много клетчатки, витаминов и минералов. Продукт, 100 г Чечевица  Белок, г24 Продукт, 100 г Горох лущёный  Белок, г23 Продукт, 100 г Нут  Белок, г20,1 Продукт, 100 г Крупа гречневая (ядрица)  Белок, г12,6 Продукт, 100 г Крупа овсяная  Белок, г12,3