Белок нужен, чтобы кости и мышцы были крепкими, кожа — эластичной, а все внутренние орг...
Белок нужен, чтобы кости и мышцы были крепкими, кожа — эластичной, а все внутренние органы правильно работали. При этом белок должен постоянно поступать из пищи: организм человека не умеет запасать его, как жиры и углеводы. Сколько белка необходимо получать каждый день и в каких продуктах его особенно много
24 просмотров