Защищать кожу от солнца нужно не только для того, чтобы «не сгореть». Солнце постепенно...
Защищать кожу от солнца нужно не только для того, чтобы «не сгореть». Солнце постепенно повреждает кожу даже тогда, когда нет боли или покраснения. Что делает солнце с кожей: 1. Вызывает ожоги Это действие UVB-лучей: - покраснение, - жжение, - шелушение, - чувствительность кожи. Даже один сильный солнечный ожог повышает риск проблем с кожей в будущем. 2. Ускоряет старение кожи UVA-лучи проникают глубже и постепенно разрушают коллаген и эластин. Из-за этого: - появляются морщины раньше времени, - кожа становится менее упругой, - возникает сухость, - появляются пигментные пятна. Именно это называют фотостарением — старением кожи из-за солнца. 3. Может вызывать пигментацию Солнце стимулирует выработку меланина. В итоге: - появляются темные пятна, - следы после акне становятся заметнее, - тон кожи становится неровным. Особенно это актуально после косметических процедур, кислот, ретинола. 4. Повышает риск рака кожи Ультрафиолет повреждает клетки кожи. Чем больше накопленного солнечного воздействия за жизнь, тем выше риск серьезных заболеваний кожи. 5. Сушит и ослабляет кожу Длительное солнце: - усиливает обезвоженность, - делает кожу более чувствительной, - может провоцировать раздражение. ‼️Нужно ли защищаться всегда? Не обязательно наносить плотный SPF 50 «на все случаи жизни», но защита особенно важна: - летом; - на пляже; - в горах; - у воды; - при долгих прогулках; - если кожа светлая или чувствительная; - после косметических процедур. Для города и обычной активности часто хватает SPF 15–30, а для активного солнца — SPF 30–50. Важно понимать‼️ Загар — это не «здоровье кожи», а ее защитная реакция на повреждение ультрафиолетом. Просто у смуглой кожи эта защита сильнее, поэтому она медленнее обгорает.