Добавки с магнием — лучшие помощники в борьбе с тревогой и стрессом». Или нет?
Добавки с магнием — лучшие помощники в борьбе с тревогой и стрессом». Или нет? На просторах интернета нередко можно увидеть заявления об эффективности препаратов магния для решения самых разных проблем: от устранения нарушений сна до избавления от тревоги и депрессии. Действительно ли дополнительный приём этого вещества способен улучшить состояние при данных проблемах? Давайте разбираться. Помните: в каждом конкретном случае рекомендации даст только лечащий врач. Но! Врач врачу рознь- кто-то применяет доказательную медицину, кто-то нет. И нет у них времени копаться в этом, да и не нужно по разным причинам. Что делаю я? Я "копаюсь", информирую, если это кому-то нужно и с каждым годом закапываюсь еще больше 🤣
76 просмотров