Тело вообще не требует героизма.
Тело вообще не требует героизма. Ему достаточно, чтобы его регулярно двигали. -Немного для спины, -немного для таза, -чуть-чуть для ног, -пару упражнений для кора — и организм уже такой: "О, мы живы" Пилатес подходит людям разного уровня подготовки и возраста, а также тем, кто возвращается к тренировкам после перерыва.🫶
153 просмотров