Не количество повторений, а качество движения ✨
Не количество повторений, а качество движения ✨ Пилатес – это работа с глубокими мышцами, развитие гибкости, баланса и координации. Плавно, осознанно, с акцентом на технику 👌 Только по субботам тренировка выходного дня🙏 ПИЛАТЕС
74 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
123 подписчиков · Здоровье