«СТЫД И ДОСТОИНСТВО»
«СТЫД И ДОСТОИНСТВО» «Лучше промолчу — вдруг скажу глупость». «Как я могла так поступить?» «Что теперь обо мне подумают?» «Хочется просто провалиться сквозь землю…» Стыд знаком каждому из нас. И сам по себе он не враг. Иногда за ним действительно стоит совесть — способность заметить не только себя, но и другого человека: увидеть, что я могла причинить боль, поступить против собственных ценностей, нарушить договорённость. И тогда переживание стыда может стать важным сигналом: остановиться → увидеть другого → признать свою ответственность → исправить то, что возможно. Но иногда происходит другое. Из «я поступила плохо» рождается «я плохая». Из «я ошиблась» — «со мной что-то не так». И тогда стыд уже не помогает исправить ситуацию или восстановить отношения. Он заставляет уменьшаться, прятаться, оправдываться или защищаться. А что помогает нам остаться в контакте и с собой, и с другим? Достоинство. Не гордыня. Не превосходство. Не «я права, а остальные пусть думают что хотят». Достоинство не ставит меня выше другого. Оно позволяет нам встретиться на равных: я признаю ценность другого человека — и не отказываю в такой же ценности себе. На встрече поговорим о том: — зачем нам нужен стыд и когда он действительно может быть связан с совестью и помогать отношениям; — где проходит граница между «я сделала что-то не так» и «со мной что-то не так»; — почему стыд иногда приводит не к сближению, а к желанию спрятаться, оправдаться или защищаться; — что такое достоинство и почему в нём нет необходимости возвышаться над другим; — как признавать свою ошибку, слышать другого и исправлять то, что возможно, не унижая ни себя, ни его. После теоретической части будет психологическая практика с элементами эмоционально-образной терапии. Попробуем не просто поговорить о стыде, а исследовать его через образ: что происходит со мной рядом с другим человеком, когда мне стыдно, и как может измениться этот контакт, когда вместо унижения или защиты появляется достоинство. Совесть позволяет мне увидеть, где я могла ранить другого. Достоинство позволяет признать это, не уничтожая себя. А уважение друг к другу помогает нам решить, что мы можем с этим сделать дальше. Потому что достоинство — это не: «Я важнее тебя». И не: «Ты важнее меня». Это: «Я уважаю тебя. Я уважаю себя. И из этой позиции мы можем встретиться друг с другом». 📅 18 октября ⏰ 11:00–14:00 📍 Волжский, ул. Оломоуцкая, 9А 👥 8 участников 💳 Стоимость — 700 ₽ ✍️ Запись в личные сообщения или в комментариях к посту