🔴ЧТОБЫ НЕ БЫЛО СОБЛАЗНА ДОМА, НА КУХНЕ, В ХОЛОДИЛЬНИКЕ 🔴НЕ ПОКУПАЙТЕ ПРОДУКТЫ , КОТОР...
🔴ЧТОБЫ НЕ БЫЛО СОБЛАЗНА ДОМА, НА КУХНЕ, В ХОЛОДИЛЬНИКЕ 🔴НЕ ПОКУПАЙТЕ ПРОДУКТЫ , КОТОРЫЕ ВАМ ВРЕДЯТ И АБСОЛЮТНО ВАМ НЕ НУЖНЫ! НАША ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА – это не просто набор продуктов, а фундамент нашего здоровья, энергии и хорошего самочувствия. ✅ОТКАЗ ОТ ШОКОЛАДНЫХ КОНФЕТ , ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ сухофруктом, орехами, фиником! Но не забывайте, что самое главное это - количество! ✅ОТКАЗ ОТ КОЛБАСНЫХ ИЗДЕЛИЙ, ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ Запекать куриную грудку, или индейку с небольшим количеством специй ✅ОТКАЗ ОТ ХЛЕБОБУЛОЧНЫХ ИЗДЕЛИЙ. Можно позволить себе хлеб, но изредка, цельнозерновой, ржаной лаваш. ✅ ❌МАЙОНЕЗ, можно сметану 10% или греческий йогурт ✅ОТКАЗ ОТ СОКОВ, ГАЗИРОВКИ, пить воду, чай, кофе ✅ОТКАЗ ОТ РАФИНИРОВАННОГО САХАРА Обращайте всегда внимание на состав продукта, калорийность, количество углеводов, жиров, белков. ⁉️Вчитайтесь и подумайте, а точно ли вам это необходимо купить и для чего!😊Смотрите на себя чаще в зеркало, но не только на лицо! #питание@vfocuseendokrinnoyezdorovye #ожирение@vfocuseendokrinnoyezdorovye ТЕЛЕГРАМ