𝕏𝕐Д𝔼𝔼𝕄 ! ПП ℙ𝔼Ц𝔼П𝕋Ы З𝕆Ж КЛ

Еда и рецепты · 31 марта 2026 г.

Открыть канал в MAX

Переедание вечерами - признак того, что днём вы недоедаете — 31 марта 2026 г. в 15:54:13.253

Переедание вечерами - признак того, что днём вы недоедаете ▫️Очень часто тяга возникает из-за того, что днём вы слишком ограничиваетесь. Балансируйте питание так, чтобы не голодать утром и днём. ▫️Тогда вечерние срывы исчезнут сами.