На этой неделе хочу поговорить о том, что волнует очень многих мам, но о чем часто не п... — 2 августа 2026 г. в 16:00:03.353
На этой неделе хочу поговорить о том, что волнует очень многих мам, но о чем часто не принято говорить вслух. Вас ждут темы: ➖Почему стремление быть "идеальной мамой" приводит к выгоранию. ➖ Миф о том, что мама должна быть доступна 24/7. ➖ Простая практика "Мамины 15 минут", которая поможет вернуть себе ресурс. ➖ Почему важно перестать быть "удобной" для собственного ребенка и как это связано со здоровыми границами. ➖ Что делать, если материнство перестало приносить радость. ➖ Как своим примером научить детей отдыхать без чувства вины. ➖ И в завершение недели - небольшой тест, который поможет понять, где заканчивается забота и начинается гиперопека. Мне хочется, чтобы эта неделя стала для вас не про чувство вины, а про заботу о себе. Потому что счастливая, спокойная и устойчивая мама - это не роскошь, а огромный подарок для всей семьи. ❤️ Если вам откликается эта тема и вы ждете эти публикации - не забывайте ставить ❤️ под постами. Это помогает мне понимать, что материал действительно важен для вас. И обязательно пишите в комментариях, какую тему вы ждете больше всего. А если вопрос очень личный и не хочется обсуждать его публично - всегда можете написать мне в личные сообщения. Я читаю каждое сообщение.