Поймала себя на одной мысли.
Поймала себя на одной мысли. «Здесь и сейчас» сейчас везде - в подкастах, книгах, соцсетях. А я вдруг вспомнила, что в детстве у меня этого состояния было гораздо больше.🤪 Мы просто жили. Бежали, падали, смотрели на облака. И это было естественно. А сейчас, чтобы вернуться в момент, надо специально выйти. Отключить телефон. Заметить воду. Ветер. Звук. Мы превратили естественное в практику. 🍂 И знаете, осень в этом году какая-то волшебная. Правда. Такая, что хочется просто идти и смотреть. Может, это и есть тот самый повод вернуться в «здесь и сейчас». Записала об этом видео. А в конце оставлю вам кое-что. Просто послушайте.🎧