Что работает лучше: БАДы или голодание? Мои честные выводы
Что работает лучше: БАДы или голодание? Мои честные выводы Доброго времени суток всем! Я прошла уже чуть больше половины курса БАДов от компании WHIEDA. Продукты хорошие, мягкие, организм откликается. Но у меня есть с чем сравнивать. Я периодически делаю 36-часовые голодания (а иногда и дольше). И честно, говоря, голодание мне откликается больше. После 36-часовой пищевой паузы я чувствую себя несколько иначе, чем после полутора месяцев приема БАДов. И это ощущения не на уровне тела. Это нечто большее и классное. Энергия зашкаливает. Мысли — ясные, чёткие. Хочется творить, горы сворачивать. При этом голодание — абсолютно бесплатно, никаких затрат. Вывод, который я сделала для себя: БАДы хороши как поддержка, когда нет сил или времени на голодание. Они мягко помогают организму. Но для меня голодание даёт более быстрый и мощный эффект. Наверное, для тех, кто не готов к длительным паузам в еде, такие добавки — отличный выход. Но я теперь знаю: мой организм больше любит голодание. Поэтому большие курсы БАДов, скорее всего, больше не буду покупать. Оставлю только чай Лювэй и, возможно, капсулы — они мне нравятся и подходят. Дальше хочу попробовать Спирулину (тоже от WHIEDA) — посмотрю, как зайдёт. А вы пробовали голодание или БАДы? Что вам ближе? Буду рада услышать ваш опыт. #мойопыт #голодание #БАДы #WHIEDA