Две недели очищения: что изменилось 🌿
Две недели очищения: что изменилось 🌿 Прошло две недели с тех пор, как я начала первый этап курса «Регуляция — Очищение — Восстановление»: чай Лювэй, капсулы Линчжи, эликсир Фохоу, паста Роза. Параллельно греюсь в мини-сауне Ба-Гуа с использованием спа-пакетов. 🍃Первая неделя Изменений почти не чувствовала. Даже расстроилась немного. Но решила: доведу до конца. 🍃Что изменилось на второй неделе: 📌 ЖКТ Первые дни — лёгкая изжога и ощущение тепла в области желудка. Не сказать, что совсем неприятно, но дискомфортно было. Сейчас вроде прошло. Деликатная сфера))) наладилась — организм мягко очищается. 📌 Голова Появилась ясность мыслей. 📌 Вкусы и приём (про это интереснее всего) · Паста Роза: приятная, сладкая, с ароматом чайной розы. Первое время (до начала приема курса) принимала по столовой ложке (пришла в подарок при первом заказе активатора)— казалась приторной. Теперь пью по чайной ложке за 30 минут до еды — нравится гораздо больше. · Эликсир Фохоу: первые дни выпивала по1/4, 1/2 флакончика дважды в день, остатки хранила в холодильнике. Превращался в хлопья — пить было не очень приятно. Сейчас принимаю по одному флакончику 2 раза в день (за час до завтрака и перед сном). Ко вкусу привыкла: сладковатый с грибным привкусом (там ведь уникальный кордицепс, линчжи, сянгу — всё честно). · Капсулы Линчжи: как и любые другие капсулы - вкус спрятан за оболочкой, принимаю перед или через 1,5–2 часа после еды. 📌 Сауна + спа-пакеты Греюсь 3–4 раза в неделю. 60°C, выдерживаю 25 минут — 30 пока тяжело. Спа-пакеты усиливают потоотделение в разы: после выхода из сауны вижу результат на дне пакета👍. Есть ощущение глубокого очищения. И дышится легко — воздух не горячий. Что я думаю про затраты Некоторые, возможно, покрутят у виска: «Тратить такие деньги...». А я считаю: лучше вложиться в здоровье и комфорт, чем потом покупать таблетки и уколы, которые дают лишь временный эффект. Верю только себе и своему организму. Дисклеймер Я не врач. Все ощущения — мои личные. У каждого организм индивидуальный. А вы пробовали БАДы с непривычным вкусом? Или домашнюю сауну? Как вам? #дневникочищения #WHIEDA #сауна #мойопыт #инвестициивздоровье