Что такое любовь к себе...??? — 5 августа 2026 г. в 06:17:30.360
Что такое любовь к себе...??? Многие люди абсолютно не понимают, что такое любовь к себе, а потому считают ее чем-то постыдным и путают с эгоизмом. На самом деле здоровая любовь к себе — это противоположность эгоизму. Как практический и клинический психолог, я расскажу как проверить любовь к себе! Любовь к себе (и к другому человеку) состоит из 3-х составляющих: уважение, забота, страсть (как вдохновение). Каждые из этих трех составляющих имеют ряд важных критериев. ☝️Прежде чем строить отношения с другими, человек должен полюбить себя. Только тогда он будет в состоянии любить по-настоящему другого человека и понимать любят ли его другие. Что мешает любить себя здоровым образом? Неконструктивное воспитание, отсутствие безусловной (без условий!) любви родителей и их поддержки, тепла и принятия. Ребенок, не получивший это в детстве не умеет любить себя здоровым образом и будучи взрослым. Он не знает, что это. ‼️Кратко расскажу о трех составляющих любви: Что такое Уважение? Понимание, что вы — личность, умение ценить свои чувства, мысли, желания, способности и достижения, даже самые маленькие. Любое обесценивание перечисленного — удар по уважению к себе. Что такое Забота? В это понятие входит понимание того, что вы готовы и не готовы терпеть, что вам нравится, (и как вы применяете это в жизни) а что не нравится, как построить комфортные вам личные границы, как отдыхать, как поощрять себя и другое. Это касается душевного, психологического и физического состояний. Что такое Страсть (вдохновение)? Это вдохновение всем что представляет из себя человек, а не только физическая и сексуальная. Эта часть любви отвечает за воодушевление, вдохновение к своему делу, профессии, внешности, характеру, хобби. Все это безусловно в здоровом ключе.