Девочки, дорогие мои, я хочу сказать вам важное
Девочки, дорогие мои, я хочу сказать вам важное Этот канал про жизнь, про зарядку по утрам, про домашние тренировки. И я ничего не отменяю — моё тело по-прежнему любит мышечную радость и глубокое дыхание после хорошего подхода 😀 Но в последнее время я всё чаще ловлю себя на мысли: а куда дышит моя душа?🕊️ Оказалось , что я много внимания даю ежедневным заботам и совсем мало себе настоящей . Я хочу дышать глубже. Не только лёгкими☺️ Поэтому теперь в «Дыши глубже» будет больше, чем фитнес и всё остальное . Я буду делиться с вами тем, что помогает моей душе становиться мягче, а сердцу — смелее. Привычками, которые не сжигают калории, а согревают изнутри. Мыслями, от которых хочется не бежать, а остановиться. Потому что женская красота… Она, конечно, в подтянутых руках и здоровой спине 👊 Но настоящая, глубокая красота — она внутри☺️ В наших мыслях — которые мы позволяем себе думать. В наших словах — которые мы говорим детям, подруге, себе в зеркало. В наших делах — маленьких, тихих, за которыми стоит любовь, а не «надо». Я приглашаю в этот канал тех, кто чувствует то же самое. Кому мало просто формы — хочется смысла. Кто устал быть «правильной» и хочет быть живой🩷 Нам сюда. Дышать глубже. Всем телом. Всей душой. Остаётесь со мной в этом новом, более честном дыхании? Поставьте 🩷в комментариях. И напишите одну фразу — какая внутренняя привычка последнее время вас спасает? Моя — молитва утром. А ваша?